Nuori Suomi on sitoutumaton järjestö, jonka tehtävänä on lisätä lasten ja nuorten elämäniloa ja hyvinvointia liikunnan avulla. Lapsen parhaan edistäminen, kasvun ja kehityksen tukeminen sekä lapsuuden kunnioittaminen on toiminnan arvopohja.

Nuori Suomi edistää liikuntaa kotona, päivähoidossa, iltapäivätoiminnassa, koulussa, liikuntakerhoissa ja urheiluseuroissa sekä lasten ja nuorten päivittäisessä lähiympäristössä. Tällä hetkellä vain noin kolmasosa suomalaisista lapsista ja nuorista liikkuu terveytensä kannalta riittävästi.

Nuoren Suomen urheiluseuroille suunnattu ohjaaja- ja valmentajakoulutus on monipuolista, samoin kuin aiheeseen liittyvä julkaisutoiminta. Tästä erinomaisena esimerkkinä on Suunnittelen liikuntaa -sivusto, joka on tarkoitettu kaikille lasten liikunnan ohjaajille ja valmentajille. Palvelun tarkoituksena on olla helppo, nopea ja hyvä lasten liikunnan suunnittelun väline.

Koska FiMu on Nuoren Suomen jäsen, voi FiMu:n kautta koulutuksiin saada jäsenalennuksen.